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Como fazer terapia online?
Separe um cômodo
Tenha um cômodo reservado só para você, no horário das sessões. Preservar o sigilo entre paciente e psicólogo é parte essencial da terapia!
Use fones de ouvido
Assim como com o cômodo reservado, usar fones de ouvido é bom para evitar distrações e se assegurar de que nos ouviremos bem.
Verifique sua conexão
Verifique se sua conexão de internet está estável na hora da sessão. Considere usar um cômodo onde o sinal funcione bem!
Verifique seu dispositivo
A terapia pode ser feita no celular, tablet ou computador. Apenas se certifique antes das sessões de que você tem bateria suficiente e de que sua câmera e microfone estão funcionando, para que não precise trocar de dispositivo no meio da sessão.
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